高血圧の原因は大きく分けて、「本態性高血圧症」と「二次性高血圧症」の2つがあります。日本人の高血圧の大半は「本態性高血圧」と呼ばれ、遺伝に加え、塩分過多・肥満・飲酒・喫煙・ストレスなどが原因になります。「二次性高血圧症」は特定の病気が原因で起こる高血圧です。とくに内分泌疾患によるホルモン異常は、二次性高血圧症の原因の一つになっています。ホルモンバランスの崩れが高血圧を引き起こすことがあるため、必要時当院では二次性高血圧に関する検査を行うことも可能です。

よく見られる症状（ただし多くは無症状で進行します）

• 頭痛、めまい、耳鳴り
• 動悸や息切れ
• 視覚異常、手足のしびれ

初期には自覚症状がほとんどありませんが、高血圧が続くと動脈硬化が進み、心不全・心筋梗塞・脳卒中の原因になるため注意が必要です。

血液中のコレステロールや中性脂肪などが基準値から外れる状態です。

• 悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪（TG）が増える
• 善玉コレステロール（HDL）が減る

これらはいずれも動脈硬化を進め、心筋梗塞や脳梗塞の原因になります。症状はほとんどなく、健康診断で指摘されることが多いです。内分泌疾患や薬が原因で脂質異常症になることもあります。

肥満とは脂肪組織が過剰に蓄積した状態で、肥満が原因で健康障害(糖尿病、脂質異常症、高血圧など)を引き起こしている場合、内臓脂肪が蓄積している場合「肥満症」と定義され、積極的に減量指導・管理をすることが推奨されています。

血液中の尿酸が高い状態です。症状がなくても放置すると「痛風発作」や腎障害につながります。

痛風発作の症状

• 足の親指の付け根などに激しい痛み
• 赤く腫れて歩けなくなるほどの炎症

再発や腎機能障害を防ぐため、尿酸値をコントロールすることが重要です。

塩分・糖分・脂肪を控え、野菜・魚・食物繊維を多く摂取

ウォーキングや軽いジョギングなど有酸素運動を週150分以上

喫煙は動脈硬化を進めるため禁煙を推奨。アルコールは適量を守る

十分な睡眠と休養を心がける